焖烧羊排（调料零添加）

一斤半羊排放入凉水中煮开，撇去浮沫，捞出后温水冲洗干净待用

切好葱姜，包好一颗蒜（图中留了三分之一的蒜呛锅用）呛锅待用

炒糖色: 放少许底油，加入一勺白砂糖，中火炒糖

炒至白糖融化，并开始起黄棕色泡泡，马上放入焯好的羊排

快速翻炒至羊排全部上色

放入之前准备好的葱、姜、蒜、小米椒段，继续煸炒出香味，羊排炒至表面微微焦黄即可

加入温水没过羊排（具体水量见图片），我放的水多，只要没过羊排就行，一次性加足水在炖煮过程中就不会干锅。
然后放入之前买羊排时老板给的炖料包（样子见下图）
盖上盖大火烧开，然后转中小火闷煮40分钟

炖料包就是这样的😁
一般买羊肉牛腩老板都会给
（实在没有也可以放这几种代替:八角一个、桂皮一块、香叶两三片、花椒十几粒）

把胡萝卜切滚刀块，待用

四十分钟后，放三满小勺盐（不熟练加多少盐的话，盐量可以试着加少量多次，根据个人口味，我用来量盐的勺子是喝酸奶的塑料小勺子）
再放入胡萝卜，盖盖继续大火顿煮20分钟

开盖放入剩下的大蒜子提味，再放一勺白糖提鲜

然后大火收汁（收汁不用盖盖了）

出锅咯😄
撒上绿绿的葱花，是不是更好看😄