准备工作:不太熟的香蕉可以先用微波炉高火叮一分钟,放凉再剥皮压泥。 (不放凉会烫到的)亚麻籽油可以用葵花籽油、玉米油、椰子油替代。没有蛋白粉的适当增加玉米淀粉增稠。还可以自行增加任何碎坚果。180℃预热
将混合均匀的干性材料与已混合好的湿性材料混合,不要过度搅拌,拌好的面糊状态是很粘稠的。用勺子将面糊塑形成球状,放在铺了油纸的烤盘上,大概可分9个大小均匀的球。(若形状较扁,可适当缩短烤制时间)
180℃,20分钟
上传你做的蛋白可可麦片球