虹鳟鱼切块,两厘米左右厚度
把胡椒粉、盐、芝麻香粉各一点倒入碗中搅拌均匀
😊
煎锅烧热加植物油,五成油温。把虹鳟鱼在搅拌均匀的料碗里沾一下(鱼身上裹满调料)后下锅煎,一面煎一分钟左右翻面,翻面两次,盖上锅盖两分钟左右就可以出锅,出锅撒上孜然就可以吃了。(煎鱼翻面和时间可根据鱼的薄厚自己掌握)
上传你做的煎虹鳟鱼