每逢佳节胖几斤!过了一个大鱼大肉的春节后,最近真的有种看到鸡鸭鱼肉都想绕桌走的感觉。
一到饭点心里的OS就是:别再给我看到肉了!
来,举起你们的肉手,让小璞知道吃肉吃腻的不止自己一个人~
每到这种时候,小璞就会拿出秘密武器--土豆!
小璞对土豆真的是偏爱有加啊, 煎,炸,煮,炖,样样美味;加上土豆中含有的抗性淀粉,可以增加人的饱腹感来减少其他食物的摄入,特有的丰富膳食纤维,还能带走身体的油脂,既可以当蔬菜又可以当主食,简直就是年后饮食的最佳食材。
为了更好消化,今天就用土豆泥的形式来体现啦,考虑到食肉党的小情绪还用了培根来搭配。做法也是相当的简单,把土豆蒸熟碾成泥,调好味,捏成条形状,裹进培根里就可以了。
这次在蒸熟的土豆泥里加入了淡奶油和黑椒碎,发现会增香很多,口感也相对绵滑一些,吃起来不会干巴巴,小伙伴也可以学起来囖~
想省事健康一点的,放到蒸锅中蒸就很好吃,土豆泥吸收着培根的油脂,带着香香的烟熏味,味道十分的浓郁;喜欢香口一点的
平底锅煎一煎或者放入
烤箱烤一烤,微焦的培根脆脆的就着土豆泥的滚热绵滑,也是相当的可口呢。