准备食材,忘记红枣了。大米小米洗净,放入豆浆机,加水到水位线位置,泡2个小时左右。也可以不泡,直接打。
胡萝卜、地瓜、山药,切小块。放入豆浆机核桃、熟黑芝麻、大枣去核,放入豆浆机。选择干豆豆浆功能(我家豆浆机米糊功能打的不如这个干豆细腻,我喜欢用干豆功能)
半个小时左右,搞定。
上传你做的7月龄宝宝辅食-豆浆机版(营养丰富的)核桃黑芝麻果蔬米糊