赛蟹粉豆腐

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用料  

肉脂豆腐 一盒
鸡蛋 3个
南瓜 一小块
生姜 3片
2根
2克
3大勺
15克
生粉 10克

赛蟹粉豆腐的做法  

  1. 葱姜切末,备用

    赛蟹粉豆腐的做法 步骤1
  2. 准备调味汁:南瓜切小块后放碗內加水100克,微波炉转3分钟,取出粉碎机打成浆,放凉后加入醋、糖、生粉,调和后放一边备用

    赛蟹粉豆腐的做法 步骤2
  3. 肉脂豆腐提前二小时取出,横向一刀,竖向二刀,再竖向转90℃将豆腐切成小块,如图。

    赛蟹粉豆腐的做法 步骤3
  4. 豆腐提前切成小块的目的,是让豆腐中的水分自然溢出,将溢出的水分撇去

    赛蟹粉豆腐的做法 步骤4
  5. 起油锅,放入20克油,放入姜末和豆腐,同时撒入2克盐,中火煎大约5分钟,看锅内水分基本干即可。姜末不用划散,豆腐自然摊平在锅内。

    赛蟹粉豆腐的做法 步骤5
  6. 将豆腐划到一边,火开小,在姜末集中的位置打入鸡蛋3个(途中有四个蛋黄是因为浆虾仁多出来了一个蛋黄)

    赛蟹粉豆腐的做法 步骤6
  7. 蛋白结起时,开始用筷子向豆腐方向划散,注意不要将蛋黄划散,直至蛋黄周围蛋白大部分清掉

    赛蟹粉豆腐的做法 步骤7
  8. 这时用筷子快速划散蛋黄,直至蛋黄凝结成胶体

    赛蟹粉豆腐的做法 步骤8
  9. 倒入南瓜糖醋调味汁,火开到中火偏上,筷子快速划散,至浆水凝结,关火

    赛蟹粉豆腐的做法 步骤9
  10. 盛出撒入葱花

    赛蟹粉豆腐的做法 步骤10

小贴士

1.调味汁要事先准备好。
2.全程注意火势的控制,放蛋前是中火,放蛋后是小火,倒入调味汁后中火偏大。
3.划蛋白时速度慢一些,有凝结块时线状划,尽量不要划到蛋黄,划蛋黄时要速度快,而且是划圈划。
 

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该菜谱发布于 2019-02-23 15:22:02
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