葱姜切末,备用
准备调味汁:南瓜切小块后放碗內加水100克,微波炉转3分钟,取出粉碎机打成浆,放凉后加入醋、糖、生粉,调和后放一边备用
肉脂豆腐提前二小时取出,横向一刀,竖向二刀,再竖向转90℃将豆腐切成小块,如图。
豆腐提前切成小块的目的,是让豆腐中的水分自然溢出,将溢出的水分撇去
起油锅,放入20克油,放入姜末和豆腐,同时撒入2克盐,中火煎大约5分钟,看锅内水分基本干即可。姜末不用划散,豆腐自然摊平在锅内。
将豆腐划到一边,火开小,在姜末集中的位置打入鸡蛋3个(途中有四个蛋黄是因为浆虾仁多出来了一个蛋黄)
蛋白结起时,开始用筷子向豆腐方向划散,注意不要将蛋黄划散,直至蛋黄周围蛋白大部分清掉
这时用筷子快速划散蛋黄,直至蛋黄凝结成胶体
倒入南瓜糖醋调味汁,火开到中火偏上,筷子快速划散,至浆水凝结,关火
盛出撒入葱花