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大宝做饭给梦梦吃
有啥故事呢？
就是怕你游完泳回来饿了
吃点健康的东西
用料
鸡蛋
1个
胡萝卜
半根
紫甘蓝
3片
牛排
100克
黑胡椒
5克
醋
5克
蜂蜜
5克
生抽
10克
芒果
1个
猕猴桃
1
白瓤红薯
1个
健身小食谱的做法
鸡蛋水煮过凉水对半切 牛排煎熟用吸油纸吸出多余油水切块 胡萝卜切丝 紫甘蓝切丝 白瓤红薯攒成小球 ，青菜用油醋汁调味，肉蛋放黑胡椒即可
切块！
小贴士
都是可以生吃的 牛排熟透了
如果回来吃会凉 微波炉叮一下也行
你回来就能吃喽 😋
我去上班喽 💼
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该菜谱发布于 2019-02-23 17:09:15
59 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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