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宝宝辅食-菠菜蛋酥圈

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山竹味的竹子的厨房  山竹味的竹子
适合7个月以上的宝宝，补铁小零食。不爱吃蔬菜的宝宝必备

用料  

菠菜 15g
低粉 20g
鸡蛋 1个

宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法  

  1. 菠菜焯水

    宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法 步骤1

  2. 菠菜放入料理机或者辅食机加入一个蛋黄打泥。（蛋清放到无水无油碗里）

    宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法 步骤2

  3. 菠菜泥加低筋面粉搅拌均匀

    宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法 步骤3

  4. 打发蛋清到干性发泡，可以放一点点的白糖。

    宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法 步骤4

  5. 菠菜糊和蛋白混合均匀

    宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法 步骤5

  6. 倒入裱花袋，减个小口，挤个圈

    宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法 步骤6

  7. 烤箱提前预热100度，烘烤30-40分钟。

    宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法 步骤7

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宝宝辅食-菠菜蛋酥圈相关分类

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该菜谱发布于 2019-02-24 16:24:54
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