炣带鱼

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银带般的鱼,在酱油料酒的加持下,再伴上蒜苗,绝了,咸香!

用料  

带鱼 400克
料酒 2勺
150克
生抽 2.5勺
七八片
鲜蒜苗 四棵
2勺

炣带鱼的做法  

  1. 姜切片,蒜苗斜刀切段,备用。

    炣带鱼的做法 步骤1
  2. 鲜带鱼洗净切段(每段三-四厘米)。

    炣带鱼的做法 步骤2
  3. 热锅冷油,放姜片。

    炣带鱼的做法 步骤3
  4. 马上放入2.5勺生抽,2勺料酒,150克清水,盖上锅盖,大火烧开。

    炣带鱼的做法 步骤4
  5. 用铲子将鱼翻面(力道轻,才不会铲破皮),盖上锅盖,中火烧15分钟。

    炣带鱼的做法 步骤5
  6. 放入蒜苗,大火收汁,两三分钟即可。

    炣带鱼的做法 步骤6
  7. 装盘。

    炣带鱼的做法 步骤7

小贴士

热锅凉油,水要放少;翻面时要轻轻铲,加上蒜苗味道更鲜美。

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该菜谱发布于 2019-02-24 19:14:36
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