开水泡发黑木耳,并洗干净备用
青笋~胡萝卜切片备用
锅中放油适量,烧至八成热放蒜爆香~放入木耳爆炒半分钟~放入红萝卜翻炒几次~放入青笋翻炒~放入少量盐(个人口味淡)根据自己情况加~放入少量鸡精提鲜~
出锅~
上传你做的青笋炒木耳