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蒜苔炒鸡膝软骨

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柠檬爱荔枝的厨房  柠檬爱荔枝
这个炒法是当时家里就只能翻出这些配菜，索性就尝试着炒了一下，没想到味道还不错，于是发展成固定搭配了😊

用料  

蒜苔
洋葱
膝软骨
蒜
青椒
生抽
蒸鱼豉油
盐
老抽

蒜苔炒鸡膝软骨的做法  

  1. 蒜苔切小段，青椒切小片

    蒜苔炒鸡膝软骨的做法 步骤1

  2. 洋葱切丁，蒜切片

    蒜苔炒鸡膝软骨的做法 步骤2

  3. 膝软骨入水煮五到十分钟，捞出沥干水分备用。膝软骨我买的泰森的，一次做半袋就够两三人吃得了。

    蒜苔炒鸡膝软骨的做法 步骤3

  4. 锅中放油，烧热后依次放入蒜，蒜苔，青椒煸炒

    蒜苔炒鸡膝软骨的做法 步骤4

  5. 加入焯过的膝软骨翻炒

    蒜苔炒鸡膝软骨的做法 步骤5

  6. 加入洋葱，依次放入生抽，小半勺老抽，蒸鱼豉油，盐，翻炒均匀

    蒜苔炒鸡膝软骨的做法 步骤6

  7. 出锅喽😋

    蒜苔炒鸡膝软骨的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的蒜苔炒鸡膝软骨

 
随便看看
该菜谱发布于 2019-02-24 22:37:16
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