清炒罗马生菜

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罗马生菜这种东东,市场上并不常见,不过相对于其他生菜来说,绝对的清新爽口,吃起来脆脆的,吃惯了大鱼大肉,来点青菜解解腻,相当受欢迎。

用料  

罗马生菜 2颗
2瓣
耗油 1勺

清炒罗马生菜的做法  

  1. 罗马生菜洗干净,用手直接把叶掰成5-6公分的段,不用刀切,随手洗随手掰就可以,罗马生菜很脆,一掰就断。收拾完之后把洗菜的水空一下,叶菜容易出水,水多了就不好吃了

  2. 热锅凉油,下蒜末炒两下,接着下洗好的生菜,大火快炒,炒制叶子变软略出水的时候,加一小勺耗油,再翻炒两下,关火拌匀即可出锅,整个过程大概2分钟左右,千万不要炒的时间太长了,那样就不脆了

小贴士

这个菜没啥技巧,耗油可以控制咸度,不用加盐,火候很重要,不要炒时间太长

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-02-25 00:15:33
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清炒罗马生菜的答疑

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