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早餐
藜麥沙拉早餐
藜麥沙拉早餐
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rachelwang526
用料
食材:熟雞蛋
用量:1個
食材:藜麥
用量:20g
食材:熟番薯(小的)
用量:半條
食材:青瓜(切粒)
用量:半條
食材:小番茄(一個切開4掰)
用量:8個
食材:堅果(無鹽)
用量:少量
食材:麵包(切粒)
用量:一片
食材:黑醋
用量:少量
藜麥沙拉早餐的做法
藜麥先泡2~3小時,再煮15分鐘左右,瀝干水分
雞蛋煮熟放冷水泡再剝殼切開
把其他剩餘的食材全部放一起加上黑醋拌著吃
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鸡腿菇
该菜谱发布于 2019-02-25 08:34:43
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