下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
无蛋无油无糖,蜜豆芝麻燕麦餐包
无蛋无油无糖,蜜豆芝麻燕麦餐包
1
人做过这道菜
收藏
霏霏滴妈咪1014
用料
高筋面粉
160克
熟红豆
100克
燕麦片
50克
牛奶
250克
黑芝麻核桃粉
30克
酵母
4克
无蛋无油无糖,蜜豆芝麻燕麦餐包的做法
所有材料混合好之后1发50分钟,整形成6个餐包,放入磨具2发。表面滚一层白芝麻点缀。
2发至1.5倍大之后,150度上下火烤20分钟。
小贴士
健身餐包,本身芝麻核桃粉里面有糖,所以不需要另外加糖了,无油无糖无蛋,本身的麦片芝麻核桃的香味很浓,代替主食特别棒!
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的无蛋无油无糖,蜜豆芝麻燕麦餐包
无蛋无油无糖,蜜豆芝麻燕麦餐包相关分类
减肥
面包
随便看看
溜藕片
芹菜炒肉末
黄鳝粥
青椒炒猪耳
菜椒炒鱿鱼
韩式辣炒猪肉
瓶子
咸肉粥
奥利奥千层蛋糕
韭菜炒淡菜
该菜谱发布于 2019-02-25 10:10:02
45 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢无蛋无油无糖,蜜豆芝麻燕麦餐包的也喜欢
自制烧烤干料
草籽-草籽
0 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
13 做过
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
sylvia_w
0 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
御膳房七七
193 做过
作者霏霏滴妈咪1014的其他菜谱
生酮奶油奶酪
霏霏滴妈咪1014
33 做过
香葱肉松蛋糕卷
霏霏滴妈咪1014
20 做过
生酮希腊酸奶
霏霏滴妈咪1014
4 做过
健身代餐餐包
霏霏滴妈咪1014
3 做过
燕麦去皮绿豆代餐饼
霏霏滴妈咪1014
2 做过
红薯肉松面包
霏霏滴妈咪1014
6 做过
燕麦芝麻发糕
霏霏滴妈咪1014
2 做过
黑芝麻核桃发糕
霏霏滴妈咪1014
2 做过
无蛋无油无糖,蜜豆芝麻燕麦餐包的答疑
关于无蛋无油无糖,蜜豆芝麻燕麦餐包的做法还有疑问?
登录提一个问题