无蛋无油无糖,蜜豆芝麻燕麦餐包

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用料  

高筋面粉 160克
熟红豆 100克
燕麦片 50克
牛奶 250克
黑芝麻核桃粉 30克
酵母 4克

无蛋无油无糖,蜜豆芝麻燕麦餐包的做法  

  1. 所有材料混合好之后1发50分钟,整形成6个餐包,放入磨具2发。表面滚一层白芝麻点缀。

    无蛋无油无糖,蜜豆芝麻燕麦餐包的做法 步骤1
  2. 2发至1.5倍大之后,150度上下火烤20分钟。

    无蛋无油无糖,蜜豆芝麻燕麦餐包的做法 步骤2

小贴士

健身餐包,本身芝麻核桃粉里面有糖,所以不需要另外加糖了,无油无糖无蛋,本身的麦片芝麻核桃的香味很浓,代替主食特别棒!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

无蛋无油无糖,蜜豆芝麻燕麦餐包相关分类

该菜谱发布于 2019-02-25 10:10:02
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