豆嘴炒粉丝

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因为吃素,而且健身,所以需要通过豆类补充蛋白质,超市看到豆嘴便宜还好吃就买来试试。最近妈妈教我一个炒粉丝很好吃的方法,所以拿豆嘴和粉丝炒来搭配,真的很好吃!

用料  

粉丝 1把
豆嘴 1盒
青椒 1个
2瓣
郫县豆瓣酱 1.5勺

豆嘴炒粉丝的做法  

  1. 先把粉丝泡在水里,不要用热水泡,大约半小时以上,不然会硬。

    豆嘴炒粉丝的做法 步骤1
  2. 蒜切末,豆嘴冲水沥干,青椒切丁。

  3. 热锅,放油,油热后小火煸炒蒜丁和豆瓣酱,豆瓣酱可根据个人口味选择辣的或原味的,豆瓣酱咸,所以整道菜不需要除豆瓣酱以外的其他任何调料。

    豆嘴炒粉丝的做法 步骤3
  4. 待料炒熟后,开大火,放入豆嘴翻炒,炒匀后加水盖锅盖焖煮豆嘴约5分钟。

    豆嘴炒粉丝的做法 步骤4
  5. 去锅盖放入青椒丁翻炒,待汤汁开始变少,在锅正中间用锅铲腾出一个空间,把豆嘴放在周边,这时锅正中间都是汤汁,放入粉丝,同时调整火至中火,在汤汁中翻炒粉丝至粉丝吸收汤汁变软,炒匀全部锅中食材,出锅,开吃

    豆嘴炒粉丝的做法 步骤5

小贴士

汤汁都是粉丝吸收的,所以用冷水泡就好,选择粉丝很重要,不然有的粉丝一炒就粘一起不好吃了

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-02-25 11:05:27
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