宝宝辅食-大枣百合小米粥

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宝宝喜欢吃大枣,给他熬的这款粥我都是熬上一家四口的量一起喝,因为家里每个人都爱喝。

用料  

小米 50克
红枣 6—7颗
百合 一小把

宝宝辅食-大枣百合小米粥的做法  

  1. 准备材料如上图。我们要做的是早餐粥,但需要提前一天晚上准备材料,才能熬出好喝的粥,其实也很简单哦(´-ω-`)

    宝宝辅食-大枣百合小米粥的做法 步骤1
  2. 清水1.5升,大枣全部放入锅中,煮开后将枣剪5、6刀口,这样枣的甜味才能煮出来。盖盖子闷一晚上。

    宝宝辅食-大枣百合小米粥的做法 步骤2
  3. 第二天早上先把百合清洗浸泡,然后开火煮大枣水,煮开后把百合、小米一同放入锅中,中小火熬煮20-30分钟。

  4. 香甜可口的大枣百合小米粥就熬好了。

    宝宝辅食-大枣百合小米粥的做法 步骤4

小贴士

我用的大枣是新疆大枣,大概有小鸡蛋那么大,放6颗甜度一般,7颗的话甜度更浓郁一些。喜欢喝甜一点的粥就放7颗。
 

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该菜谱发布于 2019-02-25 12:50:46
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