打卡低卡减脂餐

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2019.2.25
一天3餐打卡
散步半小时
下蹲起立15分钟

用料  

鸡胸肉
西兰花
生菜
鸡蛋

打卡低卡减脂餐的做法  

  1. 早餐,银耳红枣枸杞羹+核桃
    中餐,虾仁胡萝卜青豆炒菜花+草莓益力多
    晚餐,鸡胸肉洋葱甜椒鸡腿菇+秋葵小番茄

    打卡低卡减脂餐的做法 步骤1

小贴士

。。
 
该菜谱发布于 2019-02-25 20:32:54
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