鲜百合红枣杞子雪梨糖水

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过完年,广东这边到农历3月底是润肺的好时机

用料  

红枣:3
百合:3个
枸杞:大约20
冰糖:适量
贡梨:1个
姜:2片

鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法  

  1. 贡梨去皮切丁

    鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法 步骤1
  2. 红枣洗净一开4

    鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法 步骤2
  3. 百合洗净(今次买的百合是小个头,我用了3个,如果平时菜市场买一包两个的,放一个就够了)

    鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法 步骤3
  4. 杞子洗净

    鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法 步骤4
  5. 姜2片,材料全部放入炖钟,放6碗水(今次只煲了3人的份量)

    鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法 步骤5
  6. 先把炖糖水的水烧开,然后放回电煲,按2小时,开始炖

    鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法 步骤6
  7. 大约余0.5小时,放入冰糖

    鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法 步骤7
  8. 一碗清润的:
    鲜百合杞子红枣冰糖雪梨糖水完成

    鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法 步骤8

小贴士

今次只煲了3人的量,如果家中人多,可以多加个雪梨,红枣可放5粒,百合不建议多放,适量就好
 

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该菜谱发布于 2019-02-26 13:21:02
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