全麦低卡小食/面包/饼干

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脂肪矛盾共同体,一边努力的烤烤烤长脂肪,一边努力的研究低卡低GI代餐小食!总之一个字“吃” 就对了٩( •̀㉨•́ )و get!

用料  

全麦粉 燕麦片
低(无)油 低(无)糖
一边吃 一边瘦

全麦低卡小食/面包/饼干的做法  

  1. 【缤纷全麦餐包】别家的欧包少油少糖少蛋,俺家的无糖无油无蛋无色素。麦色纯粹,蓝色蝶豆花,紫色紫薯,灰色黑米粉。

    全麦低卡小食/面包/饼干的做法 步骤1
  2. 全麦的一抹梵高星空

    全麦低卡小食/面包/饼干的做法 步骤2
  3. 馅儿料也是自家熬住的低低糖

    全麦低卡小食/面包/饼干的做法 步骤3
  4. 【无糖全麦果仁餐包】无精粉 麦香浓

    全麦低卡小食/面包/饼干的做法 步骤4
  5. 【燕麦苏打大曲奇】椰子油低脂,低糖

    全麦低卡小食/面包/饼干的做法 步骤5

小贴士

未完待续(ಡωಡ)hiahiahia

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

全麦低卡小食/面包/饼干相关分类

该菜谱发布于 2019-02-26 15:46:52
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