补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水

Name: 补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水
Ingredients: 黑芝麻、黑豆丶黑米、黑枣、核桃仁。

2 人做过这道菜

五黑水~是一款遵循古法配方调配的汤包🥣

这道汤品有补肾、提高记忆力、防脱发、消除自由基延缓衰老、改善身体营养状况的功效👍

不用另外加糖,对不爱吃甜食和处在健身减脂期的宝宝们超友好，也适合老人饮用✨

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用料

黑芝麻、黑豆丶黑米、黑枣、核桃仁。

补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水的做法

熬煮前提前泡1个小时可以大大缩减熬煮时
间哦,需要注意的是’浸泡的水不要倒掉’直接倒进去锅中煮,营养不流失😉
平时在办公室,可以用养生壶炖煮在家的时候无论养生壶还是汤锅都可以💗
基本上煮到40分钟的时候可以先喝汤,会有浓浓的糯米香气，再煮30分钟的时候里面的米就煮熟可以直接食用啦😋
懒厨们可以在下厨房市集中搜索“磨功夫”店铺，或者戳这里：https://www.xiachufang.com/goods/89631/?from_userid=132465341 就能购买到这款靓汤哦，全店一件也包邮😉