凉拌茄子🍆

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凉拌茄子是一道很常见的家常菜,以茄子为主要材料,清心解暑,有助消化,超级开胃下饭。做法也很简单,茄子的软糯配上酱汁的鲜辣,清爽而不油腻,真的超级好吃了!

用料  

茄子 1个
2根
3瓣
小米椒 3-4个
香菜 少许
生抽 2勺
1勺
白糖 半勺
鸡精 少许
少许
清水 小半碗
香油 半勺

凉拌茄子🍆的做法  

  1. 茄子洗净切成条状

    凉拌茄子🍆的做法 步骤1
  2. 放入蒸锅水开后蒸十分钟

    凉拌茄子🍆的做法 步骤2
  3. 取出过凉水沥干水分

    用手撕成条摆盘

    凉拌茄子🍆的做法 步骤3
  4. 葱切段,蒜切末

    小米椒切小圈,香菜切碎

    放入一个小碗中

    凉拌茄子🍆的做法 步骤4
  5. 加入两勺生抽,一勺陈醋,半勺白糖

    凉拌茄子🍆的做法 步骤5
  6. 少许鸡精,少许盐

    凉拌茄子🍆的做法 步骤6
  7. 半勺香油

    再加小半碗清水搅拌均匀

    凉拌茄子🍆的做法 步骤7
  8. 将酱汁淋在茄子上即可

    凉拌茄子🍆的做法 步骤8
  9. 完成

    凉拌茄子🍆的做法 步骤9

小贴士

尽量选择表皮饱满的茄子会比较嫩

长茄子最佳处理起来方便

可以用筷子扎一下判断茄子熟没熟

不喜欢吃生蒜的可以先将蒜末炒香

不喜欢吃辣的可以不放辣椒

冰箱冷藏风味更佳

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-02-26 18:31:43
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