黑裸麦粉 | 1公斤 |
普通面粉(中筋无漂白) | 1公斤 |
水 | |
瓶子 | 2个 |
电子温度计 | 1个 |
Day 1
22:00
50克黑裸麦粉+75克水
我室温23不到,用的30度的水。
黑裸麦粉是带麦麸的黑麦,照片透过瓶子看到的深色颗粒就是。
*瓶盖不用拧紧,搭在瓶口就好了。
*瓶子可以放在一个深盘或者大碗里,防止它开始发酵溢出来弄得到处都是。
*最佳温度是26-29,室温低可以把瓶子放在烤箱里面,开灯不开火,密闭烤箱里面开灯的热量应该够用。室温实在很低的,酸奶机可以用起来。
Day 2
22:00
图片是第一天的水粉混合物在23度室温24小时之后的样子。已经有小气泡,闻起来有轻微发酵味道。
取38克这个的混合物,放进干净瓶子,加:
50克黑裸麦粉
63克水
*原配方是:
25克黑裸麦粉
25克普通面粉
63克水
我觉得原配方的普通面粉是起填充物作用,因为第一天发酵势头很好,所以决定还是继续用全部黑裸麦粉起种。
Day 3
22:00
第二天的经过24小时的样子。
明显比前一天的多气泡了,膨胀得也比前一天高。
取38克这个糊糊
50黑裸麦粉(原方是25黑麦+25中筋白面粉)
63克水
Day 4
22:00
图片是第三天的混合物放置24小时之后的样子。发酵情况跟昨天差不多。黑麦种比较稠,不一定会涨很高。
今天要喂两次,12小时一次。
取38克这个糊糊
50黑裸麦粉(原方是25黑麦+25中筋白面粉)
63克水
第二次喂养也是一样的比例。
Day 5
活力有增加。
今天的喂养重复day4的。🙄
Day 6
今天又厉害了一点!
喂养仍然是按照步骤4,12小时一次。
Day 7
今天就正式开始喂养阶段了。
25克酵种
25克中筋面粉
25克黑麦粉
50克水
*我用25酵种
50黑麦粉
50水
今天用了但是活力不足。继续按这个比例喂养三天后再用。
活力足够之后可以喂别的面粉。
一般我是混合T65,斯佩尔特,全麦。时不时来点黑麦。
跟喂狗差不多🤪,黑麦有点补充营养的意思。
当活力足够的时候可以做成方便储存的固体酵种或者干燥酵种。
这两种有单独开菜谱,比较详细。
https://www.xiachufang.com/recipe/104007802/
固体酵种制作方法:
我做成50%左右水分黑麦固体种,是一个很干的面团,放在密封容器冷藏储存,三个月妥妥的,我放过半年没事。
只要没有长毛就是没事。🤗
酵种20g+水20g+粉40g,用全麦黑麦的话会是刚好可以成团。
室温放24小时。
24小时后撕开里面组织是有感觉到发酵的,但不会长大多少。
然后取20g,按上面比例再喂一次。
这样比例总共喂三次之后,室温放置4小时,放入冰箱储存。
这个就是你的后备军。
每三个月照上面方法喂三天。
要用来做面包的话也起码要喂三天,看满血复活就可以用了。
干燥酵种制作方法:
干燥酵种可以冷冻,或者室温。我是冷冻的,最长四年拿出来喂了三天就可以用。
用活力足够的成熟的液体酵种,薄薄抹在油纸上,自然风干。然后揭下来弄碎放密封瓶。
图后补