「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩

0 人做过这道菜
对于我这种吃货,没有孕反太幸福了,每天研究可以吃些什么好吃😋的,但是📍我要好吃又不胖🤔  以后我会出很多好吃营养又不长胖的菜谱,加油💪哈哈!
这次的面疙瘩又营养,有暖身,吃完窝在沙发里,太享受了!

用料  

鸡蛋🥚 1个
面粉 80克
番茄🍅 1个
青椒 1个
丝瓜 1干
盐🧂 适量
鸡精 少许
白胡椒 喜欢可以多来点

「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法  

  1. 如图配菜

    「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法 步骤1
  2. 细细的面疙瘩是这道菜的决胜重点!那么水滴💧是关键,一定要小!不停的用筷子🥢顺着这个方向搅拌,慢慢就会形成如图松软的小面团!OK,这时就准备好了!

    「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法 步骤2
  3. 滚刀切丝瓜和青椒!  这次要种草📍了,日本京瓷的剥皮刀用起来那是非一般的感觉

    「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法 步骤3
  4. 又是种草季!雪平锅,煎炒炖煮样样无敌,而且淘宝价真心不贵,自己去找 !当然,步骤是煎蛋🍳

    「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法 步骤4
  5. 加水,加菜

    「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法 步骤5
  6. 煮沸下面,当然别忘放盐🧂放鸡精,放白胡椒粉

    「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法 步骤6
  7. 5分钟后出锅!完美

    「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法 步骤7

小贴士

来!划重点!面疙瘩制作是关键,一定用很小的水滴💧慢慢来!顺时针搅拌!
 

「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩相关分类

该菜谱发布于 2019-02-26 19:13:40
68 收藏


「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的答疑

关于「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法还有疑问? 登录提一个问题