菜花去根,切成小块,焯水2分钟。
过凉水,沥干备用。
五花肉切片备用。
底油下葱姜蒜爆香,下肉翻炒,放料酒、白醋将肉翻炒变色。
下菜花,翻炒,放酱油、白糖、耗油、五香粉、盐大火爆炒。
爆炒2分钟,水淀粉下锅勾芡,再翻炒几下。
出锅!
上传你做的肉炒菜花(花菜)