Chunck Roast 切成边长约三厘米的立方体,放入电高压锅。
(这个部位纤维粗,肥瘦相间,最适合炖着吃。牛肉缩水,所以切大一些,3-4cm。冲洗一下即可,无需焯水)
麻辣火锅底料约300g,放入电高压锅。
(推荐六婆的清油底料,没有亚洲超市的地方,亚米网有卖的哦)
老抽30ml,料酒30ml,放入电高压锅。
(用量可以有弹性。我用的是颜色比较深的李锦记红烧酱油,亚米有售,料酒也可以在美国超市买便宜的vodka伏特加,或者Pinot Grigio白葡萄酒的一种)
盐适量,鸡精一小勺
(盐主要看火锅底料自身的咸淡和个人爱好,出锅之后还可以再加,所以2茶勺应该差不多。鸡精全看大厨喜好,不放也不影响很多)
加凉水,淹没过肉块。
高压约25分钟,自然放气
(我一般4-5磅肉加水到接近高压锅标识的上线。)
等肉好了,把面条煮好用凉水冲一遍放在碗里。然后把青菜铺在面条上面。
(面条:可以选用angel hair意大利面,火锅面,或者韩国的buck wheat荞麦面都不错。煮面的时候水里可以放点盐,入味。如果肉还没炖好,面条要泡在凉水里才不会粘粘。
青菜:上海青,白菜,超市的罗马生菜皆可,开水烫10秒钟就可以捞出来,加点盐和油在水里,烫出来的青菜色泽鲜绿)
用汤勺把牛肉块和牛肉汤浇在碗里。然后根据口味上面撒一些香菜和葱花更棒了。
完工!