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清肠(早餐)
清肠(早餐)
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清肠第二顿,
早餐
,别以为吃不饱,那是相当吃不饱!但是清肠么,一天,还OK的! 多喝水。
用料
胡萝卜
1根
苹果
1个
鸡蛋
1个
柠檬
1片
清肠(早餐)的做法
苹果削皮切块、胡萝卜去皮切块、柠檬一片去皮
加一小杯热水,因为食材冰箱拿出来的,中和下温度,考虑下胃。
加上煮鸡蛋,完美。
小贴士
榨汁机的话这些食材一个人正好,我用的料理机所以俩人一人一杯正好,温的呼,贼好喝!10点了
上传你做的清肠(早餐)
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该菜谱发布于 2019-02-27 10:00:30
41 收藏
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