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清肠(午餐) 海带金针菇小油菜汤
清肠(午餐) 海带金针菇小油菜汤
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吃完这顿 恢复正常饮食了!
煮汤时干调不香,喝汤时干吃不饱 !
清肠一周一次真足矣!
用料
金针菇
100g
海带
50g
小油菜
70g
盐
看着加
白胡椒
洒点就行
清肠(午餐) 海带金针菇小油菜汤的做法
金针菇切根洗净
小油菜洗净
海带按照我对它的记忆决定切成菱形块!
一锅水+海带+金针菇,煮个十多分钟快出锅时候再放小油菜,放点调料,搞定!
小贴士
第一次做海带,以前都是妈妈买妈妈做,买的干卷卷海带,昨晚蒸的!蒸完分成一小份一小份装袋冻起来!煮汤时候,唰!直接扔里一袋 !
还有,清肠不要试想妄图放些调料让它美味!搁点盐,洒点白胡椒面就得了! 把汤都喝掉就饱了!
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2019-02-27 12:47:04
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