四季豆肉丁焖面

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四季豆 扁豆 豇豆都可以哒

用料  

四季豆 250克
大蒜 8瓣
一小勺
生抽 两勺
色拉油 4勺
镇江香醋 2勺
芝麻油 1勺
八角茴香 2个
干红辣椒 2个
鲜面条 400g
五花肉 4块

四季豆肉丁焖面的做法  

  1. 买来的鲜面条加一些色拉油用筷子拌匀摊散,让每根面都沾上油,防止面条黏在一起。

    四季豆肉丁焖面的做法 步骤1
  2. 五花肉过一遍水,切成肉丁。爱吃肉的可以多放点。豆角切条,蒜切末备用。

  3. 油锅下肉丁煸一会,加切好的四季豆翻炒,加两三勺生抽,加水,把干辣椒和八角扔进去,盖上盖子煮一会。(此处水要多放,大约与全部菜平齐的高度)

  4. 等锅煮开的间隙,取一只大碗,加两勺醋,加蒜末,加一勺香油,等锅煮开,用勺子舀一些烧开的汤汁到碗里。(此时,锅里剩下的汤汁大约到菜的一半高度)

  5. 把摊散的面条均匀地铺在菜上,转中小火盖上盖子焖大约五分钟。

  6. 五分钟后锅里应该上气了,这时候揭开盖子用勺子一点点将刚才准备的汤汁沿锅壁浇一圈,浇完用筷子将面条挑起抖散,防止粘结。盖上盖子继续焖。此后大约每隔两三分钟重复浇汁和抖面条这个步骤。每次还要挑起面条观察一下锅底有没有糊,太糊就是汤汁少了,但是汤太多了面条又会太软没有嚼劲。

  7. 准备的汤汁差不多够浇五回,这时候就可以起锅了。一般起锅前最后一次浇汁我会加一点点白糖提味。关火,把面条和豆角拌匀就可以吃啦~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

四季豆肉丁焖面相关分类

该菜谱发布于 2019-02-27 19:12:18
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四季豆肉丁焖面的答疑

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