生酮Keto 浓醇布朗尼（无粉无坚果版）
8.8
综合评分
18
人做过这道菜
凡安ber
做法超级懒人，真实零难度。
把所有原料秤量好，打匀，入模具烤！
就这么三步，想失败都难( •̥́ ˍ •̀ू )
和传统布朗尼的口感有些差异，毕竟是没有粉类的
我做出来味道是偏苦的，大家根据自己喜爱的甜度和代糖的种类酌情调整哈
把所有原料秤量好，打匀，入模具烤！
就这么三步，想失败都难( •̥́ ˍ •̀ू )
和传统布朗尼的口感有些差异，毕竟是没有粉类的
我做出来味道是偏苦的，大家根据自己喜爱的甜度和代糖的种类酌情调整哈
用料
| 融化的黄油 | 90克 |
| 牛油果 | 一个 |
| 鸡蛋（大鸡蛋的话五个，小鸡蛋就六个） | 5-6个 |
| 奶油奶酪 | 125克 |
| 无糖可可粉 | 45克 |
| 黑巧克力 | 20克 |
| 泡打粉 | 3克 |
| 香草精 | 两小勺 |
| 代糖（具体用量还是要根据自己的代糖的甜度来） | 三大勺 |
| 海盐 | 提味的，可以省略。最好还是不要省吧，对味道层次很有帮助。 |
生酮Keto 浓醇布朗尼（无粉无坚果版）的做法
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把所有原材料用料理机搅拌，倒入模具。
黑巧最好先和黄油一起融化，但是我没有，因为...我懒
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烤箱预热180℃，烤20-25分钟。
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我用黑巧和椰油做了个淋酱浇在上面，当然不做也可以啦！
最好放在冰箱冷藏几小时后再切块，然后吃起来！
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配上希腊酸奶顶呱呱嘿嘿嘿😁
小贴士
美中不足的是牛油果没有完全打碎，可能是因为牛油果不够熟和料理机功率有点低吧。。。
牛油果完全打成糊糊的话，口感会更好啦
牛油果完全打成糊糊的话，口感会更好啦
