下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
电蒸锅
工作餐-减脂餐Wed
工作餐-减脂餐Wed
0
人做过这道菜
收藏
兔三千
用料
鸡胸肉
适量
南瓜
适量
鸡蛋
1个
娃娃菜
适量
香菇
3个
荷兰豆
适量
工作餐-减脂餐Wed的做法
鸡胸肉切片，用生抽，蒜蒜沫，生粉，盐，腌制2个小时（一晚上更好）。
平底锅
少油翻炒。
清炒荷兰豆。
娃娃菜清炒香菇
老南瓜切块，蒸锅蒸。
上传你做的工作餐-减脂餐Wed
工作餐-减脂餐Wed相关分类
电蒸锅
随便看看
泡鸭爪
酱汤
四鲜烤麸
啤酒鸭
玫瑰露酒
辣椒段
盐水濑尿虾
爆炒钉螺
鲅鱼炖白菜
懒人版糖醋排骨
该菜谱发布于 2019-02-28 00:17:12
95 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢工作餐-减脂餐Wed的也喜欢
自制烧烤干料
草籽-草籽
0 做过
秋燥最下饭开胃的“虎椒皮蛋”
胖姐厨房日记
1 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
135 做过
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
210 做过
作者兔三千的其他菜谱
工作餐-减脂餐Fri
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Fri
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Tues
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Thu
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Mon
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Fri
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Tues
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Tues
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Wed的答疑
关于工作餐-减脂餐Wed的做法还有疑问？
登录提一个问题
兔三千
