【一起做早餐】--双色厚蛋烧

2 人做过这道菜

用料  

鸡蛋 5个
西兰花花朵 适量
面粉 20克
2克

【一起做早餐】--双色厚蛋烧的做法  

  1. 四个鸡蛋的蛋清蛋白分开打,再在蛋黄的碗里打一个整蛋

    【一起做早餐】--双色厚蛋烧的做法 步骤1
  2. 切碎的西兰花拌进蛋白液里

    【一起做早餐】--双色厚蛋烧的做法 步骤2
  3. 各加入10g普通面粉,1g盐,搅拌成无颗粒状(用打蛋器搅,用筷子的话会累shi~)

    【一起做早餐】--双色厚蛋烧的做法 步骤3
  4. 平底锅的用平底锅,我今早失误了,用的是电饼铛

    【一起做早餐】--双色厚蛋烧的做法 步骤4
  5. 蛋黄液煎起来,小火煎,煎一面就可以

    【一起做早餐】--双色厚蛋烧的做法 步骤5
  6. 煎好以后卷起来放一旁,如果是用平底锅的,可以控制蛋饼的大小,蛋饼小一点,可以煎两个,那么就把两个卷一起,这样纸才“厚”

    【一起做早餐】--双色厚蛋烧的做法 步骤6
  7. 煎了蛋黄煎蛋白,然后包裹着蛋黄卷,再一起卷

    【一起做早餐】--双色厚蛋烧的做法 步骤7
  8. 切好,装盘,就OK啦!

    【一起做早餐】--双色厚蛋烧的做法 步骤8

小贴士

不喜欢西兰花的也可以放葱
盐不放的也可以在卷起来之前淋上沙拉酱
都可以各种实验哈😋

孩子上学了,每天一起做早餐吧~!
可以加微信177310021,第一时间关注🙈

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

【一起做早餐】--双色厚蛋烧相关分类

该菜谱发布于 2019-02-28 08:50:10
303 收藏


【一起做早餐】--双色厚蛋烧的答疑

登录查看全部3条答疑