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灰灰不想当daydreamer
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营养早餐的做法
三明治
：全麦面包两片，番茄半个，生菜一片，煎鸡蛋一个，胡萝卜若干，黄瓜若干。
水果：杨桃一个
坚果：10g，南瓜子+核桃+榛果+巴旦木
黑
咖啡
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红糖玫瑰酱
手撕鱿鱼
蛋黄莲蓉月饼
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葱焖鲫鱼
该菜谱发布于 2019-02-28 10:27:10
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