【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)

5 人做过这道菜
​【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】

面食是宝宝辅食中必不可少的,易消化易咀嚼,但提到自制,妈妈们都有一段“心酸史”。今天就教大家一款不用和面的面食,成功率99.9%哦~

发糕是所有面食中最简单,也是成功率最高的,不用二次发酵,也不用揉面排气,只要发酵好,上锅蒸就可以!

我还特意加入了胡萝卜和紫薯,漂亮又有营养,让发糕更香甜的同时,还能帮助宝宝消化吸收。除了给宝宝当主食,做加餐,外出游玩带上它也很赞哦!

不花力气,蒸出来的“小蛋糕”,宝宝照样吃的津津有味!

小逍遥喜爱度:❤️❤️❤️❤️❤️
难度:⭐️⭐️
时间:20分钟

用料  

胡萝卜 90g
紫薯 90g
190g
中筋面粉 160克
酵母 3克

【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法  

  1. 胡萝卜、紫薯切片入锅蒸20分钟。

    (带颜色的蔬菜都能做,可以灵活替换哦)

    【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法 步骤1
  2. 90克胡萝卜+90克水打成胡萝卜奶糊,加入1.5克酵母搅匀,再加90克面粉搅匀。

    90克紫薯+100克水打成胡萝卜奶糊,加入1.5克酵母搅匀,再加70克面粉搅匀。

    【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法 步骤2
  3. 紫薯比胡萝卜更干些,液体量相对多加了些,粉少加点。

    (如果用紫山药也是这个量,如果用绿叶菜,液体量要减少一半。)

    【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法 步骤3
  4. 最终面糊较稠,挑起来不易掉落,如图~(注意观察!!如果面团偏湿的话,再加一点粉调节)

    【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法 步骤4
  5. 6寸戚风模具,胡萝卜面糊、紫薯面糊间隔舀入。(一勺胡萝卜糊旁边再来一勺紫薯糊,交叉间隔着,想怎么随意放就怎么放。)

    黄紫相间的发糕盖上保鲜膜,温暖处发酵1小时。(冬天放密闭容器里,如烤箱,加一大碗温水发酵。)

    【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法 步骤5
  6. 看到涨了一倍,可以蒸了。

    入锅蒸25分钟,焖5分钟出锅。

    【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法 步骤6
  7. 颜值与营养并存啊!

    【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法 步骤7
  8. 这种手不粘粉,做出来的糕点还能蓬松软绵,无油无糖的糕点是我的心头好啦!

    【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法 步骤8
  9. 如果孩子不爱吃胡萝卜、绿叶菜,做这道面食就更合适了~

    【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法 步骤9
  10. 不加一点儿糖也甜甜的呢!

    【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法 步骤10
  11. 小逍遥看到我把一盆端上来就激动得“啊!啊!”尖叫,急着要尝尝哈哈

    【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法 步骤11
  12. 直接上手去抓~

    【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法 步骤12
  13. 相信你家的小宝贝也会非常喜欢~
    赶紧试试吧!

    【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法 步骤13

小贴士

有妈妈说,做发酵食品从来没成功过,可能的原因:
1、发酵粉过期了,或者是发酵粉包装打开时间长了。2、发酵粉放少了,由于发酵粉很轻,如果家里没称,很难知道自己倒了多少,可能只倒了一点感觉够了。3、最佳发酵环境为28-29度,湿度为75%,湿度也是发酵要注意的。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)相关分类

该菜谱发布于 2019-02-28 14:25:22
488 收藏


【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的答疑

登录查看全部4条答疑