芋头豆腐抱蛋

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每天都在为了给娃做什么而纠结,前一秒买菜的时候还想着做个西红柿豆腐煲,下一秒准备开做的时候,就突然换成了芋头豆腐抱蛋了😜

用料  

鸡蛋 1个
老豆腐 1/2块
小芋头 1个
洋葱 适量
虾皮 适量
西虹市 1个
油菜 1棵

芋头豆腐抱蛋的做法  

  1. 事先将虾皮浸泡十分钟左右,由于虾皮本身比较咸,所以给宝宝做的时候一定要多泡多洗几次,豆腐切丁过水去除豆腥味。西虹市顶部切十字花,放入煮豆腐的开水中泡个一两分钟去皮切片。(我比较懒,能省一锅水的时间是一点时间🤓如果比较介意的麻麻可以用烧好的开水侵泡哈)芋头去皮切丁,洋葱切丁。

    芋头豆腐抱蛋的做法 步骤1
  2. 锅内倒入少量橄榄油,放洋葱爆锅。

    芋头豆腐抱蛋的做法 步骤2
  3. 出香味后放虾皮和芋头。

    芋头豆腐抱蛋的做法 步骤3
  4. 由于芋头没提前处理,所以加了点水炖了一下,如果想快点熟可以实现蒸一下或者煮一下。

    芋头豆腐抱蛋的做法 步骤4
  5. 芋头断生后加入豆腐翻炒

    芋头豆腐抱蛋的做法 步骤5
  6. 本来一开始没想到要放青菜的,后来在冰箱里看到有颗油菜,就过了水一起放里了。主要是为了配色好看😅

    芋头豆腐抱蛋的做法 步骤6
  7. 把锅内的豆腐芋头青菜加点无添加酱油进行翻炒,炒均后把食材铺平。用漏勺把蛋液均匀的洒在食材上。然后把西红柿片嵌蛋液上面。我是用铲子压了一下,后来发现盛的时候因为压的太狠,都碎了😅如果怕糊底,可以在四周洒点水,最后盖上锅盖把鸡蛋焖熟。

    芋头豆腐抱蛋的做法 步骤7
  8. 出锅前是介样的

    芋头豆腐抱蛋的做法 步骤8
  9. 出锅后是介样滴😂都碎了

    芋头豆腐抱蛋的做法 步骤9
  10. 不过即使碎了,也没影响它的美味😎娃把一大盘子吃的差不多了,最后这点还想吃,怕把他撑坏了,赶紧拿走😋

    芋头豆腐抱蛋的做法 步骤10

小贴士

芋头和山药一样,粘液会刺激皮肤,姐妹们处理的时候一定要带好手套哦。芋头不是很好熟,如果着急的麻麻可以提前把芋头蒸熟或者煮熟。还有就是最好用不粘锅,全程小火,否则锅底很容易糊掉。自从娃可以吃饭饭以后,最头疼的就是娃每天的吃食。如果大家有好的方子也可以一起交流哦。微信liuxiaohe977610
 
该菜谱发布于 2019-02-28 14:37:40
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