芹菜牛肉丝(嫩肉版)

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牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。芹菜有助于清热解毒,去病强身。

用料  

嫩牛肉 150克
柠檬 半个
白芹菜 3根(大小适中)
泡椒 8个
泡姜 1小块
花椒 1小撮
3片
3瓣
现磨黑胡椒粉 适量
生抽 适量
蚝油或鸡精二选一 适量
红苕粉或玉米淀粉二选一 适量
鸡蛋清 半个
芝麻油或食用油二选一 适量

芹菜牛肉丝(嫩肉版)的做法  

  1. 牛肉洗净横切成丝,放入碗中挤入半个柠檬汁会起到去除腥味,增加鲜味,软化肉质的作用。戴上一次性手套把柠檬汁抓进肉里直到牛肉把汁水全部吸收掉(这步多用点时间是牛肉嫩的原因之一)

    芹菜牛肉丝(嫩肉版)的做法 步骤1
  2. 再加入切好的蒜粒、姜粒、搅拌均匀,

    芹菜牛肉丝(嫩肉版)的做法 步骤2
  3. 倒入适量的生抽、现磨黑胡椒粉、鸡精或蚝油抓匀后,加入半个鸡蛋清继续抓匀,

    芹菜牛肉丝(嫩肉版)的做法 步骤3
  4. 再加入适量的干红苕粉或玉米淀粉后再次抓至水份全部吸收到牛肉里,

    芹菜牛肉丝(嫩肉版)的做法 步骤4
  5. 最后倒入适量的芝麻油或食用油抓匀锁住水份即可。

    芹菜牛肉丝(嫩肉版)的做法 步骤5
  6. 泡姜切片,泡椒切段,

    芹菜牛肉丝(嫩肉版)的做法 步骤6
  7. 芹菜切成3厘米左右的小段,

    芹菜牛肉丝(嫩肉版)的做法 步骤7
  8. 热锅转小火倒入冷油(多放点),开大火倒入花椒、泡姜片、泡椒段爆香,

    芹菜牛肉丝(嫩肉版)的做法 步骤8
  9. 轻轻倒入牛肉丝,

    芹菜牛肉丝(嫩肉版)的做法 步骤9
  10. 等几秒锅底牛肉丝变色凝固后立刻用锅铲翻炒开至全部变色,

    芹菜牛肉丝(嫩肉版)的做法 步骤10
  11. 立刻放入芹菜翻炒均匀马上关火。

    芹菜牛肉丝(嫩肉版)的做法 步骤11
  12. 装盘上桌开吃吧。

    芹菜牛肉丝(嫩肉版)的做法 步骤12
  13. 把牛肉丝舀在放好调味料的面上,一碗香喷喷的牛肉丝面就出来啦。

    芹菜牛肉丝(嫩肉版)的做法 步骤13

小贴士

1.不喜欢有些辣的朋友可以不放花椒、泡姜和泡椒,其余调味料都一样,里面配菜如换成洋葱和青椒, 则是热锅冷油大火倒入洋葱和青椒先翻炒几下再放入牛肉丝翻炒均匀至变色即可出锅,这样一起都熟了肉还很嫩。

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该菜谱发布于 2019-02-28 20:28:45
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