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薏米芡实赤小豆
薏米芡实赤小豆
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乔妈的厨房
乔妹子总是不喜欢喝水，没想到我自己调制的祛湿茶，她每天都跟我抢着喝 可以给上学的孩子试试
用料
赤小豆100
克
芡实100
克
薏米250
克
薏米芡实赤小豆的做法
把所有材料洗净放入小熊养生壶里 ，煮茶键熬10分钟即可
熬熬
把材料洗净 用小火炒熟 放入密封桶里
每天喝会瘦哦
上传你做的薏米芡实赤小豆
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该菜谱发布于 2019-03-01 09:22:37
255 收藏
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薏米芡实赤小豆的答疑
盘盘_盘它
2019-03-30
2
赞
这个三个放锅里一起炒么？还是分开炒呀？小火大概炒多久呀
黯然小熊掌
2019-07-14
1
赞
薏米有寒性 要炒制一下 ٩( ö̆ ) و
作者回复
2019-08-11
谢谢您都炒好了的
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