番茄划十字,然后冷水煮开,剥番茄皮;
剥皮后切块(有点烫,可以稍微冷一下再切);
洋葱和胡萝卜切一下;
牛腩肉提前冷水泡一小时泡出血水后,用清水冲一下;
牛腩肉切块和生姜一起冷水烧开,汆水;
汆水后用清水冲干净浮末;
油锅爆炒老姜;
放入洋葱;
放入番茄;
放入胡萝卜炒一下,然后盛出来;
放少许油再炒牛肉;
放点生抽;
放点蚝油;
加水小火炖两小时左右;
完成就可以出锅了。
步骤16是第二次做,没有放蚝油和生抽,只放了番茄酱的版本,不过番茄酱可能放多了,一般放小罐就可以。