千丝万缕菜 (一道菜，解决早晚两顿饭)

买好食材，按当日吃饭人数1:1:1:1搭配

把食材处理好，洗净
(图片中的量和比例，为一人份)

提示♡
豆芽，菠菜，金针菇和杏鲍菇都要开水烫烫

取黄油，开火入锅

待如图所示全部化开

先放比较难熟的食材
豆芽，金针菇和杏鲍菇

翻炒以后，再倒入其余食材

按1:0.5的比例倒入蒸鱼豆油酱汁和清水

最后加一小勺红糖，调味

盖盖子焖煮4分钟左右🥘
尝尝豆芽熟透，即可放香菜

然后就可以完美出锅了

超级简单，很是美味，来顿无主食的清口主餐吧

接下来，回到余量菜品的附加处理上

把提前盛出来的，多余菜量部分涂在面包🍞上

喜欢的话，再加片芝士🧀，也可以再加个🥚煮鸡蛋或者🍳煎鸡蛋

保险膜包裹后，放冰箱
第二天早晨加热即食🥪