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【晴妈菜谱】祛湿必喝汤 调理肠胃
【晴妈菜谱】祛湿必喝汤 调理肠胃
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晴妈海味13543180700
春季，脾胃是最喜燥恶湿的，要帮孩子健脾增强体质，祛湿汤必不可少😀
土茯苓具有清热解毒，祛湿健脾的作用
用料
薏米
适量
土茯苓
2片
陈皮
2片
排骨
200克
冬瓜
200克
盐
适量
【晴妈菜谱】祛湿必喝汤 调理肠胃的做法
先把以上材料备好（排骨灼水备用）
锅放水煮开后先把排骨，土茯苓，薏米，陈皮放进锅里煮30分钟
30分钟后加入冬瓜继续煮15分钟
煮好下点金不换就可以了✌
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该菜谱发布于 2019-03-01 23:14:52
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