准备食材:卷心菜、蘑菇、鸡胸肉切小。可以先准备鸡胸肉,用盐、胡椒粉、生抽腌一会,再切菜和菇。
米线或米粉提前煮至8分熟,捞出备用,煮米线的水先不要倒掉。
炒饭的话可以提前准备一碗剩饭,若是刚煮好的话先盛出放凉。
热锅后倒入稍微多一点的油(卷心菜和蘑菇都很吸油),先放入卷心菜炒(英国的卷心菜可能品种不一样 挺难熟的,用包菜的话炒的时间可能可以短一点)
等卷心菜炒软了之后可以把它拨到锅边,空出中间的位置放入蘑菇和鸡胸肉,都炒熟后把三种材料混合在一次炒,撒点盐翻炒
混合均匀后再次空出锅中间的位置,倒入主食加热,如果是米粉米线的话可能会很干,可以加几勺之前煮米粉米线的水进去,使之变成松散的状态,水不要加多了
在主食上面加生抽和蚝油,先把主食调好味,然后再与锅边的菜混合在一起翻炒,出锅!