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早餐
南瓜米糊
南瓜米糊
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Denytttvtn
减肥
早餐
更要美味啦
早吃饱 午吃好 晚吃少~
用料
南瓜
150克
大米
50克
水
700-800ml
南瓜米糊的做法
南瓜切块,大米洗净倒入破壁机里
加水到水线1000m的位置
破壁机调整到米糊的位置就可以开始等待美味啦~
小贴士
我没有加糖,因为家里有老人糖尿病不能吃糖,我是在盛出来以后在碗里单独加了一些糖,喜欢吃甜也可以在最开始的步骤直接就加到破壁机里面,根据自己的口味适量就好~
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该菜谱发布于 2019-03-02 08:57:15
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