在菠萝1/3处切开
刀画小块，用勺子挖出肉
菠萝肉泡在盐水里
准备好青豆，红椒，肉丸（或者火腿肉），虾仁（虾去皮去头去虾线），少量菠萝（沥干水）
锅烧热，放油，放青豆，红椒，肉丸翻炒
放入虾仁继续翻炒，加入盐，生抽，耗油
最后加入菠萝，翻均匀就好啦！
装盘，挺有调的😀
上传你做的【一起做早餐】菠萝炒饭
许丹丘
