高筋粉 | 450克 |
全麦粉 | 50克 |
木糖醇 | 50克 |
盐 | 8克 |
干酵母 | 5克 |
牛奶 | 280克 |
鸡蛋 | 50克(1个) |
橄榄油 | 30克 |
馅料 | |
里脊肉(鸡胸肉) | 100克 |
洋葱 | 半个 |
大蒜 | 4瓣 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
姜 | 2片 |
咖喱块 | 2块 |
油 | 适量 |
面包表面 | |
鸡蛋(刷面) | 适量 |
面粉(筛面) | 适量 |
后油法和面。
揉至起膜,盖油布烤箱50度发酵。
趁这个功夫准备馅料。
所有食材切丁,姜切末拌入肉丁。
肉丁加盐、淀粉、料酒抓匀。
下锅炒至发白盛出。
锅底留油,炒香蒜末。
加洋葱丁翻炒出香味。
加土豆丁、胡萝卜丁、肉丁,翻炒。
加水和咖喱块,翻炒,盖锅盖焖煮7、8分钟,中间记得翻炒,防止结锅巴。
尽量炒干一点,毕竟要做馅的,待会儿盛出备用。如果做咖喱饭的浇头,这样烧法也没有问题,就是多留点汤汁,别烧干就好。
2个小时,面发好了。
折叠排气后,分成100克一个的剂子,团圆,盖油布松弛30分钟。
擀成外薄内厚的面皮,放馅。
捏成这样的三角,将封口捏牢。
翻过来,整理好。
放烤盘,盖油布烤箱50度二次发酵。
2个小时,发至2倍大小。
筛粉。
割包。
烤箱预热200度,烤20分钟。
这盘是表面刷蛋液的,也很漂亮。