好看又养颜的胡萝卜炒肉

2 人做过这道菜
胡萝卜可以清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用~很多人不喜欢生胡萝卜的味道,炒熟的胡萝卜虽然营养价值略下降,但美味度却可以大大提升~

用料  

胡萝卜 2根
一小勺
肉丝 100克
适量
一小勺
食用油 适量

好看又养颜的胡萝卜炒肉的做法  

  1. 因为太喜欢吃 中午晚上两顿都做了,中午用的大胡萝卜只需要一根,晚上有了两根 中午的切圆片后切丝 丝比较短,晚上的切竖条后切丝 (个人是短丝切得比较快😂~长丝美观但会比较慢)后面有长丝的图

    好看又养颜的胡萝卜炒肉的做法 步骤1
  2. 切丝的短胡萝卜丝(后面有有长丝的版本)😂

    好看又养颜的胡萝卜炒肉的做法 步骤2
  3. 配菜我常喜欢用这些,锅烧热加油 油温上来一些(不要太高,不然会把葱蒜炒焦)加入葱蒜和喜欢的配料煸炒,(花椒和干辣椒可以把油炒的很香),煸炒结束也可以用筷子夹掉这些配料~然后加入肉丝,炒至变色

    好看又养颜的胡萝卜炒肉的做法 步骤3
  4. 加入胡萝卜丝~铛铛 ~变生啦😇这是晚上切的丝明显纤长的体态优美了许多(瘦身的胡萝卜对料理步骤没有影响哦)

    好看又养颜的胡萝卜炒肉的做法 步骤4
  5. 炒片刻后加入一小勺糖一小勺盐(喜欢味精的可以加少许)然后加入适量热水,盖上锅盖焖1-2min~为了让胡萝卜更熟一些(喜欢吃脆一些的直接炒熟出锅即可)

    好看又养颜的胡萝卜炒肉的做法 步骤5
  6. 开盖收汁出锅 铛铛 又变回中午的小短丝儿啦~因为经常忘了拍照片😋 所以烧两顿出一组图~

    好看又养颜的胡萝卜炒肉的做法 步骤6

小贴士

胡萝卜生的营养价值更高~但很多童鞋比较care生胡萝卜的味道,所以可以焖久一些

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

好看又养颜的胡萝卜炒肉相关分类

该菜谱发布于 2019-03-02 20:53:02
264 收藏


好看又养颜的胡萝卜炒肉的答疑

关于好看又养颜的胡萝卜炒肉的做法还有疑问? 登录提一个问题