特别适合经期喝的乌鸡汤

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女人适合经常喝乌鸡汤,尤其是经期前后,有驱寒,滋补功效。

用料  

乌鸡 半只
生姜 3片
当归 一根
党参 4根
红枣 5颗
山药 2根
盐巴 适量
葱花 适量

特别适合经期喝的乌鸡汤的做法  

  1. 锅烧热放一点点油,下姜片和乌鸡炒至肉变色,加水然后全部倒去汤锅煮沸。

    特别适合经期喝的乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 鸡熬到一个小时的时候加入党参和当归。

    特别适合经期喝的乌鸡汤的做法 步骤2
  3. 熬至一个半小时的时候加入红枣,山药,

    特别适合经期喝的乌鸡汤的做法 步骤3
  4. 起锅之前放盐调味,根据需求可以加点鸡精。葱花是一定要切得细细的铺在碗底,再盛入滚烫的鸡汤。

    特别适合经期喝的乌鸡汤的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2019-03-02 21:27:27
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