【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮

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本港正宗鳗鱼胶,天然胃药,养胃特赞的鱼胶👌 肠胃不好的一定要吃吃☺ 孕妇食之调理孕期肠胃不适,以后宝贝胃口好不挑食,白白又胖胖👯

用料  

红枣 适量
莲子 适量
鳗鱼胶 25g(一个人的份量)
冰糖 适量
枸杞 适量

【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮的做法  

  1. 先把以上材料备好(鳗鱼胶剪小块)

    【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮的做法 步骤1
  2. 把所有材料放入电炖锅炖煮3个小时左右

    【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮的做法 步骤2
  3. 炖好后胶质特别好👍

    【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮的做法 步骤3

小贴士

温馨提示:空腹吃鱼胶效果最佳,最容易吸!一般为早上或晚上睡前1小时食用这个时候最好吸收。小孩、老人或者肠胃不怎么好的人吃之前最好喝杯温开水😊
 

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该菜谱发布于 2019-03-02 22:18:39
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