牛腱 | 500克 |
肘子(前肘瘦后肘肥,看个人喜好) | 1只 |
葱 | 一段 |
姜 | |
冰糖 | 10克 |
腌肘子配料 | |
豆瓣酱 | 2勺 |
腌牛肉配料 | |
孜然粉 | 15克 |
黑胡椒粉 | 10克 |
盐 | 15克 |
香料包(纱布袋) | |
桂皮 | 3小块 |
花椒 | 一小把 |
香叶 | 4片 |
山奈 | 2小块 |
草果 | 3个 |
八角 | 4个 |
陈皮 | 2片 |
甘草 | 2片 |
白芷 | 3片 |
丁香 | 2粒 |
小茴香 | 一小把 |
白蔻 | 3个 |
山楂干 | 5片(大概两个整山楂) |
干辣椒 | 随意 |
炖煮调料 | |
黄豆酱油 | 3勺(饭勺) |
豆瓣酱 | 1-2勺 |
李锦记红烧汁 | 1勺 |
(如果没有可用白糖代替) | 依据个人口味 |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
肘子清洗干净拔毛去骨,我还会拿开水泡泡血水,懒就略过,晾干水分,用豆瓣酱涂抹均匀,腌渍至少3小时
根据肘子大小增减调料
牛腱子清洗拿厨房用纸擦干,表面一定要干,为了进味儿牛肉中间喇几刀,将黑胡椒孜然盐均匀涂抹,不用太厚,涂抹均匀即可,腌制至少10小时,我一般腌24-36小时。
根据牛腱大小增减调料。
肘子和牛肉盖保鲜膜拿重物压上,冬天放阳台,夏天放冰箱。
我一般是周末做,周五一早先把牛肉腌上,周六早上处理肘子,下午开炖。
因为腌前都已经清洗过了,腌好不用洗。肘子和牛肉一起冷水下锅,开锅转小火捞出血沫,不要煮时间太长5—10分钟即可,手法慢的可以先关火。
这期间可以用电热水壶烧开水
将去除血沫的肉捞出,用热水将肉上的血沫杂质冲洗干净,备用。
肘子要炒糖色,小火,锅放油(因为肘子本身很油,我一般就放一点点够化糖就行),放入冰糖,要一直翻动,待冰糖融化变色将肘子皮朝下放入,保证均匀上色,此时倒入一勺料酒去除腥味。看到猪皮上色即可,关火,备用。
注:要搅动不要停不要停
小火小火小火
所有调料装袋,直接扔锅里也行 个人习惯。因为收汁的时候我怕会调料香味儿太重,会把调料包拿出来。
可以开始炖煮了,牛肉放下面,这样肘子的油可以流到牛肉上更加香。
我比较喜欢用电压力锅,非常省事不用看火,其实最好用陶瓷锅小火慢炖,非常入味。
炖煮的配料用能没过肉的热水和开,加香料包及葱姜,开炖!时间电压力锅1-1.5小时,火炖2-3小时,锅跟锅不一样,用筷子能轻易插进肉里为准。猪肉比牛肉好熟,我的习惯是1小时把肘子拿出,牛肉换陶瓷锅小火炖1小时外加收汁。
如果是电压力锅,因为水不会变少,水不用完全没过肉,如果是火炖的水要完全没过肉,中途如果水太少可以稍微加点热水。
注:一定要热水热水热水
拿手机拍照皮有点焦了呜呜呜T_T
肘子拿出等稍微凉下不烫手,用保鲜膜裹紧,越紧越好,放凉,切片就可以吃啦~
将香料包拿出,懒人牛肉继续炖到能用筷子轻易插进即可。 我比较喜欢换陶瓷锅小火再煨一小时左右,因为肘子 这时候汤会很油,牛肉就泡在汤里,会更进味儿,等放凉后待油凝结捞出,开小火炖1小时左右,主要还是看肉的状态,不要炖到太烂,吃的时候不好切片。
放凉捞出就可以吃啦~切片凉拌也行,直接吃也行~
每次做都得大半天,我一般都是做一大锅,分装放冷冻室里,吃的时候加热。