鱿鱼清洗:1、鱿鱼头去眼睛2、鱿鱼须去吸盘和外皮3、鱿鱼身去内脏和外皮
1、鱿鱼切成鱿鱼圈2、洋葱切段3、蚝油:蒜蓉辣酱:水=1:1:0.54、糖:烧烤料=1:2
1、锅里不放油,下鱿鱼煸炒出水盛出2、重新起锅热油,下洋葱煸炒,下鱿鱼3、下调料4、捎炒一会,出锅
吃!
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