超夯实鸡蛋蔬菜三明治or汉堡

2 人做过这道菜
没人给做早饭的苦逼上班族家里常备面包片,巧克力酱花生酱还自己做过肉松沙拉酱  黑芝麻酱,不来回换口味怎么吃的下去(;′⌒`)没事儿就研究研究面包加啥能好吃 要是能再健康点就更好了(๑´ڡ`๑)

用料  

蜂蜜芥末酱or蛋黄酱or千岛酱(个人感觉还是蜂蜜芥末和蛋黄酱好吃点) 适量
鸡蛋 1-2个
生菜 5片
面包片或汉堡胚 2片
番茄酱 适量
芝士片 1片
西红柿 半个
酸黄瓜(精髓,不能省略) 1根

超夯实鸡蛋蔬菜三明治or汉堡的做法  

  1. 平底锅不加油先烤下面包片,两面稍微焦黄即可,换成汉堡坯也行。然后加油煎鸡蛋,稍微撒点盐。

    超夯实鸡蛋蔬菜三明治or汉堡的做法 步骤1
  2. 然后把所有材料组合:(我习惯的顺序)面包片+煎鸡蛋+番茄酱+沙拉酱或千岛酱+生菜+西红柿+芝士片+生菜+西红柿+酸黄瓜+生菜+西红柿+面包片

    超夯实鸡蛋蔬菜三明治or汉堡的做法 步骤2
  3. 网上买了包装纸 带早餐跟买的一样😎

    超夯实鸡蛋蔬菜三明治or汉堡的做法 步骤3

小贴士

※酸黄瓜切之前洗一洗,不要选特别酸的品牌
※喜欢吃肉的加火腿加培根可以加一切
※本菜谱味道的核心是番茄酱沙拉酱酸黄瓜生菜的组合味道,只要食材味道不冲突其他随意

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-03 13:15:56
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