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鸡胸肉蔬菜沙拉

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是黄黄哦的厨房  是黄黄哦
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用料  

鸡胸肉 1块
沙拉酱 3勺
生菜 3片
圣女果 5个
盐 2克
西兰花 1朵
煮鸡蛋 1个
土豆 1个
紫甘蓝 3片
胡萝卜豌豆玉米粒 2把

鸡胸肉蔬菜沙拉的做法  

  1. 生菜撕开铺盘，胡萝卜豌豆玉米粒炒一下，紫甘蓝切丝用水炒一下，西兰花土豆用水煮半熟，再和小番茄放入锅中炒一下！鸡胸肉先用盐、黑胡椒和料酒腌制10分钟，放入锅中用油煎至一面金黄然后翻面加一勺蚝油继续煎，最后就是完美的摆盘啦～

    鸡胸肉蔬菜沙拉的做法 步骤1

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鸡胸肉蔬菜沙拉相关分类

沙拉
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该菜谱发布于 2019-03-03 14:56:34
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